Uppdaterad: 2011-03-15

5 kommentarer

Lev mer magsmart - så här behandlar du förstoppning

Bild

Förstoppning är inte bara lite bajs i magen. Det ger ofta smärtor, gasbesvär och en allmän känsla av uppsvälldhet. Här hittar du alla behandlingar, från fibrer till operation.

Fakta om Dulcofibre

Dulcofibre är ett kosttillskott mot förstoppning.

Varning för: Prata med läkare eller barnavårdcentral innan du ger Dulcofibre...

3.5
Ditt betyg: Inget Medel: 3.5 (4 röster)

Förstoppning är vanligt, var femte är drabbad regelbundet. Bland kvinnor är det ännu fler. Men behandlingarna är många och de flesta kan bli hjälpta.

 

För leversjuka eller väldigt gamla människor finns risk för att förstoppningen kan leda till allvarligare tillstånd, men ingen mår särskilt bra med hård mage. Det finns många olika behandlingar mot förstoppning, prova dig fram för att hitta det som passar dig bäst eller prata med din läkare.

 

1. Första hjälpen för hårda magen.

Första steget är att leva mer magsmart, det kan du göra hur mycket som helst och biverkningarna är som värt lite fisar.

Vanligste råden:

  • Mer rörelse. Tarmarna ska hela tiden röra sig, men har de stillnat måste de sättas igång manuellt. Gå, spring eller hoppa går lika bra. Yogan har flera rörelser som syftar till att underlätta tarmrörelserna. Prova dig fram.

  • Drick mer vatten. Maten packas som en cementhård klump om den inte blandas upp med tillräckligt mycket vätska.
  • Ät mer fibrer. Fibrer, som grönsaker eller hela fullkornsfrön, tvingar magen att jobb hårdare.  
  • Husmorsknepen är russin eller katrinplommon, svälj ner en matsked linfrön eller psylliumfrön med ett glas vatten. En del blir hjälpta av dem, för andra inte.


2. Dags för den medicinska behandlingen.

Om inget av de första råden fungerar och magen fortsätter att envisas, ska du visa prov på lika mycket envishet. Här nedan ser du några av de märken som finns att köpa, men det finns fler. Låt personalen på apoteken göra sitt jobb, fråga!

Hårdare tag mot hård mage:

  • Bulkmedel med fibrer.
    Prova Lunelax, Vi-Siblin och liknande.
  • Inolaxol och andra medel med Sterkuliagummi
  • Ät psylliumfrön.
  • Lakulos, Duphalac, Lakgtipex, Laktulos med flera, är kolhydrater som
    kroppen inte tar upp. Biverkningen kan vara gasbesvär.

Läs mer: Susanne blev hjälpt av extra fibrer


3. Kurerna du inte ska använda för ofta
.

Om tarmarna fått en avföringspropp eller på annat sätt helt stannat av kan det behövas en extra skjuts för att få igång magen igen. De tuffare behandlingarna har alltid den baksidan att tarmens egna funktion störs vid alltför regelbunden användning, men är det inget annat som fungerar, så ska säkerligen detta göra den hårdaste mage lite mjukare.

Några av tillfällighetslösningarna:

  • Lavemang som tas i rumpan: Till exempel Microlax och Dulcolax
  • Toilax
  • Bisakodyl
  • Ämnen som får tarmarna att röra sig bättre, som sennaglykosider och Pursennid.
  • Orala droppar med laxerande effekt. Laxoberal, droppar som verkar på några timmar.
  • Med flera, med flera.

 

_______________________________________________________

 

Möjliga orsaker till hård mage och förstoppning

Hård magen är oftast relaterat till stress, plötsligt oregelbundna vanor som semester och ibland fel mat. Ibland är det något annat som kan behöva behandling och ibladn operation. Har du ofta förstoppning eller har fått det nyligen, men att det hållit i sig till och från under ett par veckor bör du söka läkarvård.

Möjliga orsaker till hård mage:

  • Långsam passage i tarmen.
  • Fel på bäckenbotten. Kan ibland behöva opereras.
  • Ämnesomsättningssjukdomar som hypotyreos (nedsatt sköldkörtelfunktion)
    eller diabetes.
  • IBS, irritable bowel syndrom. (Ont i magen, minst tre dagar i månaden)
  • Många läkemedel kan ge förstoppning, bland annat
    smärtstillande opiater, kalciumblockerare och antidepressiva läkemedel.
  • Depression kan ge hård mage.
  • Stillasittande liv.
  • Neurologiska sjukdomar, som exempelvis parkinson och MS.

Bakomliggande orsaker som ska utredas och snabbt behandlas:

  • Cancer
  • Proktit, inflammation i nedre delen av tarmen och rektum.
  • Hyperkalcemi, det vill säga en ökad halt av kalcium i blodet. 

Källa: Internetmedicin, Apotekens service AB, Fass

Artikel skriven av Dina mediciner 2010-12-27
Dina mediciners bild

Kategorier:

Mage Förstoppning hård mage

Kommentera artikeln

Kommentar av e-milla@telia.com

Skrivet 13/3

koks

e-milla@telia.coms bild

ta kallpressad kokosolja

Kommentar av e-milla@telia.com

Skrivet 13/3

OM DU VILL FÅ TÖMT TARMEN

e-milla@telia.coms bild

KÖP KOKOSOLJA KALLPRESSAD JAG KAN GARANTERA DEJ ATT DET FUNKAR O DET ÄR OFARLIGT

Kommentar av Anton13

Skrivet 6/7

Förstoppning

Anton13s bild

Hej,
Har varit förstoppad en längre period, har provat Apotekets microlax och därefter varit hos läkare och fått klyx rektalösning, men det fungerar inte. Vad är nästa steg, finns det tabletter som är effektiva, känns som det sitter högre upp

Kommentar av e-milla@telia.com

Skrivet 13/3

testa koksolja kallpressad

e-milla@telia.coms bild

testa koksolja kallpressad kan lova dig att den fonkar o är ofarlig två -tre teskeddar i början

Kommentar av Sofia

Skrivet 12/2

Physalisfrön är bäst

Sofias bild

En enkel grej tycker jag är att ta en matsked physalisfrön varje dag. Det är som linfrön, fast mindre och ännu bättre. De bildar ett gele i tarmen som gör att matsmältningen flyter på bättre.
Dulkolax har jag inte fått att fungera något vidare. För mig bildas gaser och magen sväller upp och det är inte ens säkert att toabesöken fungerar som de ska. Bättre då att ta physalisfrön och bättra på med Lunelax eller tio droppar Laxoberal om det är riktigt illa.
Förstoppning är hemskt, man blir som förgiftad innifrån och hela livet påverkas. Det måste verkligen tas på allvar!

Diskutera

CAPTCHA
Denna fråga är till för att se om du är en människa.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Fler nyheter

Uppdaterad: 2017-03-15

2 kommentarer

Den nya patientlagen skulle göra patienten mer delaktig i sin egen vård och behandling. Det blev tvärtom. – Vi kan tyvärr konstatera att patientlagen inte haft avsedd effekt, säger Fredrik Lennartsson, generaldirektör på Vårdanalys.
Uppdaterad: 2017-03-13

Inga kommentarer

Ett svårbehandlat område har fått en oväntad behandlingsmöjlighet. En låg dos med narkosmedlet Ketamin kan ge en snabb effekt för människor med svår depression.
Uppdaterad: 2017-01-13

2 kommentarer

Träning och rätt läkemedel är viktigt för människor med skador på hjärnan. I rätt mängd. – Överansträngning är inte bra, säger nobelpristagaren Arvid Carlsson till Dina Mediciner.
Uppdaterad: 2017-01-13

1 kommentar

Ulrika Sandén är forskare. För tolv år sedan opererades hon för sin hjärntumör och har sedan dess kämpat för att hjärnan ska fungera. Här skriver hon själv om sin behandling.
Uppdaterad: 2016-11-11

Inga kommentarer

Stress är farligt, men bara för den som är otränad. Nu kommer nya rön som visar hur vi kan skydda oss mot de negativa effekterna av stress Genom att träna.
Uppdaterad: 2016-06-29

3 kommentarer

Vissa mår dåligt av de vanligaste blodfettsänkande statinerna, eller blir helt enkelt inte hjälpta.  Då kan nya Repatha kan hjälpa. Men alla kommer inte få den.  
Uppdaterad: 2016-06-29

3 kommentarer

Hjälp vårdpersonal och alla som utvecklar läkemedel att göra behandlingarna bättre och säkrare.  Så här rapporterar du en biverkning.
Uppdaterad: 2016-06-28

1 kommentar

Hjärtkärlsjukdomar är den vanligaste orsaken till för tidig död i Sverige och de flesta andra industrialiserade länder. Det bästa sättet att undvika att drabbas är ofta en kombination av ändrade levnadsvanor och mediciner.
Uppdaterad: 2016-05-23

2 kommentarer

En ny sorts behandling har just godkänts mot multipelt myelom. Medicinen är så bra att den godkändes snabbare för att fler patienter ska få behandling.
Uppdaterad: 2016-04-19

5 kommentarer

Varannan kvinna har problem med torra slemhinnor i underlivet, men många går obehandlade. För Hillevi Caris Svensson var lösningen att smörja musen. – Det var en otroligt jobbig tid men det viktiga är att det finns hjälp att få, säger hon till Dinamediciner.
Uppdaterad: 2016-04-16

Inga kommentarer

Sara Riggare är parkinsonpatienten som blev forskare för att förstå sin sjukdom – Jag vill jobba för patienter som är sjuka i dag, forskningen hjälper oftast framtidens patienter, säger hon till Dina mediciner.
Uppdaterad: 2016-03-24

8 kommentarer

Nya blodförtunnande läkemedel och Waran är likställda. Waran prioriteras inte framför de nya medicinerna i de nya nationella riktlinjerna poängterar nu Socialstyrelsen efter kritik från flera hjärtspecialister.
Uppdaterad: 2016-03-24

5 kommentarer

D-vitaminbrist är kopplat till ökad risk för många farliga sjukdomar. Nu på våren är nivån av det hälsobringande vitaminet i snitt 40 procent lägre, än på sommaren, visar forskning på kvinnor i Sverige.
Uppdaterad: 2016-03-24

2 kommentarer

Akademiska sjukhuset i Uppsala erbjuder nu en ny metod för att behandla kvinnor med myom i livmodern.En riktad ultraljudsvåg ger ingen smärta och ett obetydligt ingrepp.Men vssa kriterier måste vara uppfyllda.
Uppdaterad: 2016-03-24

12 kommentarer

Trots att det finns flera moderna alternativ av blodförtunnande medicin som halverar risken för hjärnblödning jämfört med Waran så håller Socialstyrelsen fast vid den äldre behandlingen. Något som nu kritiseras av hjärtspecialister i en debattartikel.

Annons