Uppdaterad: 2011-03-15

6 kommentarer

Lev mer magsmart - så här behandlar du förstoppning

Bild

Förstoppning är inte bara lite bajs i magen. Det ger ofta smärtor, gasbesvär och en allmän känsla av uppsvälldhet. Här hittar du alla behandlingar, från fibrer till operation.

Fakta om Dulcofibre

Dulcofibre är ett kosttillskott mot förstoppning.

Varning för: Prata med läkare eller barnavårdcentral innan du ger Dulcofibre...

3.5
Ditt betyg: Inget Medel: 3.5 (4 röster)

Förstoppning är vanligt, var femte är drabbad regelbundet. Bland kvinnor är det ännu fler. Men behandlingarna är många och de flesta kan bli hjälpta.

 

För leversjuka eller väldigt gamla människor finns risk för att förstoppningen kan leda till allvarligare tillstånd, men ingen mår särskilt bra med hård mage. Det finns många olika behandlingar mot förstoppning, prova dig fram för att hitta det som passar dig bäst eller prata med din läkare.

 

1. Första hjälpen för hårda magen.

Första steget är att leva mer magsmart, det kan du göra hur mycket som helst och biverkningarna är som värt lite fisar.

Vanligste råden:

  • Mer rörelse. Tarmarna ska hela tiden röra sig, men har de stillnat måste de sättas igång manuellt. Gå, spring eller hoppa går lika bra. Yogan har flera rörelser som syftar till att underlätta tarmrörelserna. Prova dig fram.

  • Drick mer vatten. Maten packas som en cementhård klump om den inte blandas upp med tillräckligt mycket vätska.
  • Ät mer fibrer. Fibrer, som grönsaker eller hela fullkornsfrön, tvingar magen att jobb hårdare.  
  • Husmorsknepen är russin eller katrinplommon, svälj ner en matsked linfrön eller psylliumfrön med ett glas vatten. En del blir hjälpta av dem, för andra inte.


2. Dags för den medicinska behandlingen.

Om inget av de första råden fungerar och magen fortsätter att envisas, ska du visa prov på lika mycket envishet. Här nedan ser du några av de märken som finns att köpa, men det finns fler. Låt personalen på apoteken göra sitt jobb, fråga!

Hårdare tag mot hård mage:

  • Bulkmedel med fibrer.
    Prova Lunelax, Vi-Siblin och liknande.
  • Inolaxol och andra medel med Sterkuliagummi
  • Ät psylliumfrön.
  • Lakulos, Duphalac, Lakgtipex, Laktulos med flera, är kolhydrater som
    kroppen inte tar upp. Biverkningen kan vara gasbesvär.

Läs mer: Susanne blev hjälpt av extra fibrer


3. Kurerna du inte ska använda för ofta
.

Om tarmarna fått en avföringspropp eller på annat sätt helt stannat av kan det behövas en extra skjuts för att få igång magen igen. De tuffare behandlingarna har alltid den baksidan att tarmens egna funktion störs vid alltför regelbunden användning, men är det inget annat som fungerar, så ska säkerligen detta göra den hårdaste mage lite mjukare.

Några av tillfällighetslösningarna:

  • Lavemang som tas i rumpan: Till exempel Microlax och Dulcolax
  • Toilax
  • Bisakodyl
  • Ämnen som får tarmarna att röra sig bättre, som sennaglykosider och Pursennid.
  • Orala droppar med laxerande effekt. Laxoberal, droppar som verkar på några timmar.
  • Med flera, med flera.

 

_______________________________________________________

 

Möjliga orsaker till hård mage och förstoppning

Hård magen är oftast relaterat till stress, plötsligt oregelbundna vanor som semester och ibland fel mat. Ibland är det något annat som kan behöva behandling och ibladn operation. Har du ofta förstoppning eller har fått det nyligen, men att det hållit i sig till och från under ett par veckor bör du söka läkarvård.

Möjliga orsaker till hård mage:

  • Långsam passage i tarmen.
  • Fel på bäckenbotten. Kan ibland behöva opereras.
  • Ämnesomsättningssjukdomar som hypotyreos (nedsatt sköldkörtelfunktion)
    eller diabetes.
  • IBS, irritable bowel syndrom. (Ont i magen, minst tre dagar i månaden)
  • Många läkemedel kan ge förstoppning, bland annat
    smärtstillande opiater, kalciumblockerare och antidepressiva läkemedel.
  • Depression kan ge hård mage.
  • Stillasittande liv.
  • Neurologiska sjukdomar, som exempelvis parkinson och MS.

Bakomliggande orsaker som ska utredas och snabbt behandlas:

  • Cancer
  • Proktit, inflammation i nedre delen av tarmen och rektum.
  • Hyperkalcemi, det vill säga en ökad halt av kalcium i blodet. 

Källa: Internetmedicin, Apotekens service AB, Fass

Artikel skriven av Dina mediciner 2010-12-27
Dina mediciners bild

Kategorier:

Mage Förstoppning hård mage

Kommentera artikeln

Kommentar av e-milla@telia.com

Skrivet 13/3

koks

e-milla@telia.coms bild

ta kallpressad kokosolja

Kommentar av e-milla@telia.com

Skrivet 13/3

OM DU VILL FÅ TÖMT TARMEN

e-milla@telia.coms bild

KÖP KOKOSOLJA KALLPRESSAD JAG KAN GARANTERA DEJ ATT DET FUNKAR O DET ÄR OFARLIGT

Kommentar av Anton13

Skrivet 6/7

Förstoppning

Anton13s bild

Hej,
Har varit förstoppad en längre period, har provat Apotekets microlax och därefter varit hos läkare och fått klyx rektalösning, men det fungerar inte. Vad är nästa steg, finns det tabletter som är effektiva, känns som det sitter högre upp

Kommentar av Lolinondoda

Skrivet 19/3

Om du lider mkt så köp

Lolinondodas bild
Om du lider mkt så köp laxoberal droppar kostar ca 50 kronor. De hjälper redan nästa dag men de är bara en tillfällig lösning.. . Håll dig sedan till råden med fibrer och psylliumfröer. Alla sorters tarmreglerare som duphalac och laktulos får många man så mkt gaser i magen av.

Kommentar av e-milla@telia.com

Skrivet 13/3

testa koksolja kallpressad

e-milla@telia.coms bild

testa koksolja kallpressad kan lova dig att den fonkar o är ofarlig två -tre teskeddar i början

Kommentar av Sofia

Skrivet 12/2

Physalisfrön är bäst

Sofias bild

En enkel grej tycker jag är att ta en matsked physalisfrön varje dag. Det är som linfrön, fast mindre och ännu bättre. De bildar ett gele i tarmen som gör att matsmältningen flyter på bättre.
Dulkolax har jag inte fått att fungera något vidare. För mig bildas gaser och magen sväller upp och det är inte ens säkert att toabesöken fungerar som de ska. Bättre då att ta physalisfrön och bättra på med Lunelax eller tio droppar Laxoberal om det är riktigt illa.
Förstoppning är hemskt, man blir som förgiftad innifrån och hela livet påverkas. Det måste verkligen tas på allvar!

Diskutera

CAPTCHA
Denna fråga är till för att se om du är en människa.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Fler nyheter

Uppdaterad: 2019-01-23

Inga kommentarer

Ett handledsbrott tar många månader av träning att komma tillbaka ifrån. "Håll koll på underlaget istället för mobilen", tipsar Patrik Söderberg, Regions Stockholms chefläkare.  
Uppdaterad: 2019-01-10

Inga kommentarer

Långt fler fästingar än myndigheterna har trott sprider bakterien babesia. En sjukdom som kan smitta utan symptom.
Uppdaterad: 2018-12-18

Inga kommentarer

Aptitbrist är en känd biverkning hos methylfenidat i början av behandlingen. Men för barn verkar det som om den håller i sig.  
Uppdaterad: 2018-11-26

4 kommentarer

Han har svårt att gå, kontrollera musklerna i armar och ben och att tala. Ändå får han inte den operation som skulle kunna ge honom han liv tillbaka. - Allt jag gör är att jaga läkare och försöka få hjälp, säger Thomas.
Uppdaterad: 2018-11-26

Inga kommentarer

I flera år har Thomas kämpat för att få myndigheterna att godkänna hans diagnos Tourette och att få den absolut senaste och mest avancerade behandlingen som finns, eller den finns inte ens. Den används bara i forskningen - elbehandling i den delen av hjärnan som orsakar spasmer och allvarliga stammningar.  
Uppdaterad: 2018-11-18

1 kommentar

Dinamediciner.se håller på att byggas om och få ny kostym och nya funktioner. Innehållet fortsätter att vara det samma, det vill säga nyheter om dina mediciner, och dina, och andras, erfarenheter av medicinska behandlingar.
Uppdaterad: 2018-10-05

Inga kommentarer

Hjärtstartare räddar allt fler liv. Störst effekt är det när vanliga människor kan rycka in och rädda med en mobil defibrillator. Ändå väljer Socialstyrelsen att inte ändra riktlinjer vid hjärtstopp.
Uppdaterad: 2018-09-05

Inga kommentarer

Han var skådespelare, jobbade ett par år på en investmentbank i London och fick sedan cancer i blodet. Nu ska Fabian Bolin och hans företag Waroncancer samla data för att hjälpa patienter att må bättre. – Jag har haft en extrem icke-självälskan. Nu först känner jag att jag gör något åt det. 
Uppdaterad: 2018-06-20

Inga kommentarer

En studie vid Sahlgrenska Akademin visar att 83 procent av människor med svår fetma försöker gå ner i vikt.  Och försöken pågår under lång tid och de erbjuds nästan ingen behandling, förutom kriurgi.  
Uppdaterad: 2018-06-06

Inga kommentarer

Snabbare nedfrysning, bättre behandlingsmetoder och modernare labb har ökat chanserna att få barn genom IVF-behandling.
Uppdaterad: 2018-02-20

Inga kommentarer

Höga nivåer av sköldkörtelhormoner påverkar risken att få bröstcancer. Under cancerbehandlingen ska de vara tvärtom, inte för låga
Uppdaterad: 2018-02-12

1 kommentar

Läsarfråga: Jag har i cirka 2 års tid haft problem med att musklerna krampar i kroppen främst i överkroppen. Känner en stark oro och ångest i samband med detta. Har provat några olika antidepressiva mediciner bland annat Citalopram, Cymbalta och nu Venlafaxin. Hjälper ej mot mina fysiska symptom. 
Uppdaterad: 2018-01-25

Inga kommentarer

På Karolinska Universitetssjukhuset har de köpt in en speciall maskin som både kan ge snabbare diagnos och säkrare behandling av prostatacancer.
Uppdaterad: 2018-01-19

Inga kommentarer

Ett allvarligt fel på den spruta för epilepsiläkemedlet Buccolam har upptäckts och nu varnar Läkemedelsverket för oaktsamhet vid användning.
Uppdaterad: 2017-10-26

1 kommentar

Allt för få känner till EUs patientrörlighetsdirektiv Det är bara att välja. Bästa vården i hela Europa. 

Annons