fasta

Många med hjärtmediciner Trombyl, Waran eller statiner har värden som skulle kunna förbättras med en kort och återkommande fasta. Men vågar man fasta under medicinering?

Dinamediciner har fått svar från experterna.

Den nya 5:2-dieten innebär att matsedeln är helt normal fem dagar i veckan och betydligt nedbantad två dagar. Att fasta innebär här att äta cirka 500- 600 kalorier. Det motsvarar cirka 8 bananer, en normal frukost plus ett mellanmål eller fem påsar Nutrilette näringsdryck.

Men vad händer när kroppen får sina vanliga mediciner, men väldigt lite mat?

Inget farligt, menar Kerstin Brismar, läkare och forskare som följt studierna kring kort och återkommande fasta.

Här svarar hon på Dinamediciners frågor:

Är det lämpligt att fasta för patienter på till exempel Waran, Trombyl eller Nitroglycerin?

- Det är ok att följa dieten för dessa patienter, dessa mediciner påverkas ej, svarar Kerstin Brismar.

Mediciner vid hög- eller låg sköldkörtelaktivitet, kan de påverkas av dieten, som Levaxin?

- Det är inga problem att ha fastedagar om man står på levaxin. Eventuellt kan dosen behöva justeras något efter ett tag. Det får proverna på vårdcentralen avgöra.

I vilka lägen är det inte bra att prova 5:2 dieten?

- Gravida, ammande, mycket fysiskt aktiva eller de med kroniska sjukdomar där man inte vill ha viktminskning eller har risk att få för lågt blodsocker bör inte använda dieten.

Vad tror du om dieten 5:2 för hälsan/vikten?

- Den är effektiv, speciellt om man samtidigt ökar sin dagliga motion något.

Kan det likt medicin påverka blodfetter och andra värden?

- Ja, kolesterolet minskar, insulinresistens minskar och blodsockernivåerna går ner, säger Kerstin Brismar.

 

På Läkemedelsverket är de inte lika säkra ännu på att fasta inte skulle påverka upptag, nedbrytning och omsättning av läkemedel i kroppen. Ändras förutsättningarna för individen kan doser och behovet att överhuvudtaget ta medicinen förändas.

- Vi vet ännu inte hur fasta påverkar, men börjar titta på detta nu. Rimligtvis borde det kunna ha effekt på hur läkemedlet metaboliseras om näringsintaget radikalt ändras, det har vi ju sett till exempel efter gastric bypass-operationer. Det här skulle ju kunna vara jämförbart, säger Mårten Forrest, pressansvarig på Läkemedelsverket, till Dinamediciner.

Medicinen kanske inte ens behövs efter en tids återkommande fasta. Kort och återkommande fasta har i flera studier visats kunna sänka blodfetter, det dåliga kolesterolet LDL och vikten. I en studie som pågick i ett halvår vid universitetet i Illinois fick kvinnor i åldrarna 35-65 år fasta en dag i veckan. Deras vikt gick inte ner mer än knappt tio procent, men blodfetterna sänktes med 17 procent och LDL gick också ner. De som dessutom fick hjälp med att reglera storleken på portionerna de övriga dagarna i veckan fick ännu bättre resultat, framför allt på vikten.

- Jag tycker att man ska tala med sin doktor innan man provar att fasta, säger Jane Ahlqvist Rastad, läkare på Läkemedelsupplysningen vid Läkemedelsverket.

 

Läs även: Hjälp hjärtat – ät olivolja

Av Hanna Brodda
29 augusti, 2013

4 kommentarer

  • Av Ett äpple om dagen 2 september, 2013

    Jag får ont i magen av fasta
    Jag har provat 5:2 dieten i två veckor nu och allt vore bra om det inte vore för magen.
    Jag får ont i magen, ungefär som magkatarr. Det svider och sedan kan jag få gaser i fler dagar efteråt.
    Ska man köra med samarin eller något annat magsyreneutraliserande för att skydda lilla maggen tror ni?

  • Av nyfiken 5 september, 2013

    Ingen fara då?
    Jag antar att man kan fortsätta att äta efter 5:2 dieten med Levaxin, vad skulle kunna hända?
    Ska ta nya prover om ett tag och kan se om det är bra.
    Om man går ner av dieten så antar jag att man kanske måste justera dosen.

  • Av nyfiken 5 september, 2013

    För surt
    Du kanske inte ska äta äpple när du fastar, utan ät mer kokta grönsaker och soppor.
    Ät äpplena de dagar du inte fastar.

  • LCHF vid diabetes 2
    Slapp all medicin mot min diabetes 2 ett tag efter jag äter LCHF och blodfetter blev perfekta!

Comments are closed.