Uppdaterad: 2010-03-25
2 kommentarer
Ställ frågor om din värk
Hör gärna av dig till mig med dina frågor om smärta.
Dina mediciners naprapat André Hansson är både intresserad och mycket kunnig i ämnet smärta i muskler och leder och han vill hjälpa dig. Här svarar han bland annat på om det är någon mening med massage.
Värktabletter är den medicin som säljs absolut mest i Sverige. Många går med långvarig smärta, ibland utan att veta om orsaken. Massage, kiropraktik och träning kan hjälpa.
Här svarar jag på dina frågor och jag ska försöka komma med råd som kan hjälpa.
"Vad är det för mening med massage? Ger det något mer än bara skönt för stunden och svid i plånboken? Jag har hört något om naturligt kortison som frigörs. Stämmer det?"
Svar: Via massage och beröring frisläpps ett hormon som heter oxytocin, även kallat ”Lugn-och-ro” - hormon. Det ger en omedelbar känsla av välbehag. Men det finns även en rad långvariga effekter av massage. I forskning har man bland annat sett följande: att den lokala blodcirkulationen ökar i muskulaturen, vilket gör att musklerna inte blir lika känsliga och uttröttade. Vid skador kan man via massage motverka ärrbildning i muskulaturen.
Koncentrationsförmågan och kroppskännedomen ökar.
André Hansson är
naprapat på kliniken Helheten i Hammarby sjöstad i Stockholm och Dina mediciners expert på smärta.
Mejla dina frågor på:
naprapaten@dinamediciner.se
Artikel skriven av André Hansson, leg naprapat 2010-03-23
Fler nyheter
Uppdaterad: 2010-08-31
1 kommentar
För fyra år sedan bodde Martin, nu 21, på det isolerade ungdomshemmet Hassela på Gotland.
När han fick diagnosen ADHD och rätt medicin förändrades hans liv för alltid.
Uppdaterad: 2010-08-31
Inga kommentarer
En apparat som ger försiktig el-stimulering för att mildra långvarig smärta. Det erbjuds nu på Sahlgrenska Universitetssjukhuset i Göteborg. Carl Joel Johansson slipper sin smärta från handlederna efter olyckan på jobbet.
Uppdaterad: 2010-08-27
Inga kommentarer
Finland och Tyskland stoppar vaccineringarna. Här i Sverige har redan sex miljoner människor fått sprutan med Pandemrix. Nu har ytterligare fall av sömnsjukan rapporterats som en möjlig biverkning.
Uppdaterad: 2010-08-27
Inga kommentarer
Många får bättre hud av sol, fuktig luft och mycket utomhus, men inte alla. Krämer med kortison är det vanligaste sättet att behandla kliande hud. Tyvärr ger det många biverkningar och sol på kortison är inte bra. Nu lanseras eksemkrämer utan kortison.
Uppdaterad: 2010-08-25
2 kommentarer
Sex barn utvecklade narkolepsi efter att de fått vaccin mot svininfluensan. Nu utreder Läkemedelsverket om det finns något samband.
Uppdaterad: 2010-08-25
2 kommentarer
Fler blir hjälpta av medicinerna som inte verkar vara beroendeframkallande. Men långtidsstudier saknas.
Uppdaterad: 2010-08-25
Inga kommentarer
Allt fler löss har blivit resistenta mot de vanliga lusmedlen och Läkemedelsverket ändrar nu taktik. De nya rekommendationerna är att använda medel som fysiskt täpper till lössens andningsvägar i första hand.
Uppdaterad: 2010-08-25
Inga kommentarer
En ny typ av lins har utvecklats av spansk klinik som korrigerar synen när man sover.
Uppdaterad: 2010-08-25
Inga kommentarer
Nagelsvamp ska behandlas i ett tidigt skede, med alla medel, annars kan det vara svårt att bli av med. Men bara varannan blir botad. Björn, 42, har hittills inte vågat prova någon behandling.
Uppdaterad: 2010-08-12
25 kommentarer
Många diskuterar och frågar här på Dina mediciner om sköldkörteln och redaktionen planerar en sköldkörtel-special. Experter ska jagas, forskning ska utredas och allt ska upp på bordet. Det är vårt jobb. Har du några frågor som du vill ha utredda tar vi gärna med dem. Skriv frågor och synpunkter i kommentarsfältet nedan, så får du snart svar.
Uppdaterad: 2010-08-04
Inga kommentarer
Den lilla lusen är tillbaka. Nu med full effekt. Här är medlen som fungerar mot lössen, steg för steg. Snabbast, miljövänligast och säkrast är i många fall att strypa den.
Uppdaterad: 2010-08-02
Inga kommentarer
Se till att stabilisera ditt blodsocker, ät de rätta kolhydraterna tillsammans med fleromättade fetter, om du har bröstcancer i familjen, annars ökar risken för dig att få cancer visar ny studie som publiceras i Lancet.
Uppdaterad: 2010-08-02
Inga kommentarer
Förkylning är alltid jobbigt, men kommer den samtidigt som sommaren är känns det nästan ännu värre.
Men det finns hopp. Stärk immunförsvaret med något av de godkända naturläkemedlen och hjälp kroppen att bli frisk. Fort. Se vilken favorit Therese Alshammar har...
Uppdaterad: 2010-08-02
1 kommentar
Nya supermediciner räddar fler njurar efter transplantationen.
- Färre biverkningar, gör att vi kan ge högre doser, säger Gunnar Tydén, professor i njurtransplantationer vid Huddinge Sjukhus.
Uppdaterad: 2010-08-02
5 kommentarer
Tre
sprutor, helt utan biverkningar, sedan kan du ta hem din katt igen. Svenska forskaren Hans Grönlund har uppfunnit drömvaccinet för alla
kattälskare.
Medicin-TV
Inlägg i ämnet
-
Skrivet 3/5 av l-hs i Buspar.
-
Skrivet 18/1 av Katarina i Frågor om Voxra, Levaxin, Nexium och Nitrazepam mfl....
-
Skrivet 22/1 av gun i Frågor om Voxra, Levaxin, Nexium och Nitrazepam mfl....
-
Skrivet 2/2 av Stefan i Frågor om Voxra, Levaxin, Nexium och Nitrazepam mfl....
-
Skrivet 2/2 av Orolig mamma i Frågor om Voxra, Levaxin, Nexium och Nitrazepam mfl....
-
Skrivet 2/2 av Lena i Frågor om Voxra, Levaxin, Nexium och Nitrazepam mfl....
Senaste inläggen
-
Skrivet 8/9 av discount mbt shoes i vad finns det för olika sömnmediciner?.
-
Skrivet 8/9 av Henrik i Gör dig oattraktiv för lössen.
-
Skrivet 6/9 av Karolinska Institutet i Del 3: Sköldkörtelspecial - En hjälpsam bråkstake.
-
Skrivet 6/9 av Märit i Paranix.
-
Skrivet 6/9 av anonym i Gör dig oattraktiv för lössen.
-
Skrivet 6/9 av BerthaMayo32 i TV: Så klarade Shirley förkylning och Melodifestival.
-
Skrivet 2/9 av Lyrica - jobbrensare? i Lyrica kan narkotikaklassas.
-
Skrivet 31/8 av Sofia i Vad vet du inte om din sköldkörtel?.
Annons
Nystartade trådar
-
Skrivet 29/7 av Darkis i vad finns det för olika sömnmediciner?.
-
Skrivet 10/7 av jimmyss75 i Diet?.
-
Skrivet 27/6 av i If you Unemployed?.
Annonser
Annonser
Följ oss på Twitter
Mest lästa
I dag:
Någonsin:
Mer om oss
RSS-flöde från Dina mediciner
Boktips!
Kommentera artikeln
Kommentar av Darkis
Skrivet 29/7
menvärk
Vad finns det för värktabletter mot mensvärk? äter citodon mot det nu och det funkar vell sådär.
Kommentar av Agnetha
Skrivet 14/5
Benvärk från Helvetet !
Under flera år har jag gått med en benvärk som bara blir allt värre, har så ont idag att jag ät totalt handikappad. kan inte promenera eller vara aktiv överhuvudtaget, då blir den vedervärdiga värken ännu värre, har inget liv idag. Ej heller nån vardag som är värd namnet.
Har Bechterews som grundsjukdom, som behandlas med Remicade var 8;e vecka. Smärtan har jag i båda benen lika intensivt, ibland känner jag att det gör ont mitt bak i bäckenet, ungefär som ben skaver mot ben, samt även att jag har ont i "ischiaspunkterna" i skinkorna.Min reumatolog säger det inte har med Bechterews att göra, min distriktisläkare har ingen aning och den smärtläkaren jag gick hos har inte kunnat hjälpa mig det minsta.
Är mera än desperat, vill också ha ett liv och inte bara överleva med svår smärta en stund i taget.
HJÄLP !!!!!!!!
MVH Agnetha
Diskutera