561129_10151137925323537_1642585960_n

Sen ca 3 månader tillbaka
kör jag efter T3 protokollet
utformat av Paul Robinssson
se länk: http://recoveringwitht3.com/

Jag ska nu även FÖRSÖKA att vara lite
duktig med kosten :)
Vilket kan va lite jobbigt när man mår
som man gör :-p

Har blivit tipsad om GAPS dieten som jag
tänkte kolla lite på. Lägger in en länk
även på det om nån är intresserad :)
http://tarmochpsykologi.wordpress.com/2011/09/07/hur-kan-gaps-dieten-anpassas-till-trotta-eller-utmattade-binjurar/

Nu är det 2013 & jag har LOVAT mig själv
att ta hand om mig lite bättre.

Sen ca 3 månader tillbaka
kör jag efter T3 protokollet
utformat av Paul Robinssson
se länk: http://recoveringwitht3.com/

Jag ska nu även FÖRSÖKA att vara lite
duktig med kosten :)
Vilket kan va lite jobbigt när man mår
som man gör :-p

Har blivit tipsad om GAPS dieten som jag
tänkte kolla lite på. Lägger in en länk
även på det om nån är intresserad :)
http://tarmochpsykologi.wordpress.com/2011/09/07/hur-kan-gaps-dieten-anpassas-till-trotta-eller-utmattade-binjurar/

Nu är det 2013 & jag har LOVAT mig själv
att ta hand om mig lite bättre.
Idag har jag vart & solat några minuter :)

KRAAAAM på er därute & vi känmpar på :)

Av Anne-Sofie
2 januari, 2013

9 kommentarer

  • Av Anne-Sofie 2 januari, 2013

    Ja just det 🙂
    Utöver Lio äter jag en hel del kosttillskott
    utefter min senaste hårmieralanalys 🙂

  • Av Anonym 22 januari, 2013

    Kajs-Marie Nordell
    Hej

    Jag kom till den är sidan för att jag googlade på mina egna symptom.
    Har också kämpat och gör det fortfarande, med att få sjukvården att förstå att de inte kan gå efter referensvärden på varenda människa. Vi är OLIKA, och mitt optimala värde kan vara 1,3 medans en annans 2,7….
    Har efter mycket fajter (jag ställde till ett jäkla liv på VC) fått komma till en endokrinolog som försöker hjälpa mig.
    Det jag vill tipsa om är en läkare i Tranås som heter Kajs-Marie Nordell, kliniken heter Kamanor. Hon är specialist på det här, och mailar du henne så svarar hon, du får fylla i ett väldigt utförligt häfte om hur du mår. Jag behövde aldrig åka dit, eftersom jag till slut fick komma till en endokrinolog.
    Håller med dig om att det är skrämmande att man själv ska behöva ta reda på så mycket fakta, och hur lite även s k experterna vet om sköldkörteln…

    Lycka till!
    Mvh Louise

  • Av Anonym 3 februari, 2013

    Jag är i samma båt som ni
    Jag är i samma båt som ni Anne-Sofie och Louise. Jag rekommenderar en lärorik bok av Helena Rooth Svensson DET TRÖTTA FOLKET. Många av patientberättelserna i slutet av boken stämmer på mig. Fyller nu i Kajs-Maries frågeformulär, som jag hittat på hennes hemsida. Nästa steg blir att ta kontakt med henne.
    Hos experterna endokrinologerna har man inget att hämta!!
    mvh
    Bitte

  • Av Anne-Sofie 4 februari, 2013

    Hej Bitte & Louise!
    Jag har varit hos Kajs Marie & TYVÄRR kunde hon inte göra något för mig 🙁
    Läkemedelsverket har ju sina regler & har man inte ätit Levaxin minst ett år utan förbättring så går inte en licensansökan igenom. Jag slutade med Levaxin efter 6 månader eftersom jag blev MYCKET sämre. Så för min del var det kört med naturligt sköldkörtelhormon den vägen.
    Kram på er

  • Av anonym 12 september, 2013

    Naturligt Sköldkörtelhormon
    Är du beredd att testa naturligt sköldkörtel hormon själv om du skulle få tag på det…?

  • Av anonym 12 september, 2013

    Hej
    Jag har även provat NT men kommit fram till att varken levaxin, Lio eller NT fungerar för mig 🙁
    Har nu gjort salivkortisoltest via USA & fått förklaringen på varför.
    Trötta binjurar/lågt kortisol. Äter ny hydrokortison för att stärka binjurarna & ska framöver prova Lio igen 🙂
    Kram Anne-Sofie

  • Av fröken dio2 13 september, 2013

    Salivkortisol
    Hej, vill bara uppmärksamma om att salivkortisoltest nu har införts inom vanlig vårdinrättning (sen ett par år tillbaka). Dock begränsat till två testtillfällen per dygn.

    Har tidigare läst ett blogginlägg av dig, Anne-Sofie, där du raddar upp möjliga biverkningar av antidepressiv medicin. Ett observandum är ock att den typen av läkemedel även sänker kortisolhalten.

    För övrigt, Lycka till!

  • Av anonym 21 september, 2015

    Binjuresvikt
    Hej!

    Ville bara skriva att jag är född med dåliga binjurar och nu lidit något fruktansvärt i 39 långa år. Hade drömmar som barn om vad jag ville bli men då jag var sjukligt trött dag efter dag orkade jag inte ens fullfölja skolan. Efter ett synachtentest dsom påvisade 137 av 550, förstod jag själv att jag lider av binjureproblem. Adrekomp och ashwagandha har hjälp mig att bli helt symptomfri efter 39 års helvete! Detta är galet, hur många är vi som är sjukpensionerade lr sjukskrivna för att vi inte orkar p.g.a. en sjukdom som vården ignorerar? Jag tycker vi måste göra något och vill bli aktiv i att föra fram detta men hur gör man?

  • Av Anne-Sofie E 21 september, 2015

    Hej Anonym 🙂
    Ja det är katastrofalt hur lite & i vissa fall inget!
    vården jan om detta 🙁
    Sköldkörtelföreningen jobbar hårt på att få fram
    våra synpunkter & önskemål.

Comments are closed.