Hem Forum Livsstil Diabetes Undvika diabetes? Svar till: Undvika diabetes?

#4478

ANO NYM

Undvika Diabetes
Hej! Jag är ingen medicinsk expert, men det som gäller är vilken typ av Duabetes du avser, typ 1 är nog svår att undvika, men typ 2 = Ingen övervikt, Inga anlag, Motion (gå o stå, sitt inte), ät så lite socker som möjligt, men INTE sockerfritt, det lurar kroppen. Sömnen, övervikt bort, jobba dig fysiskt trött, lägg dig i tid, läs en stund (gärna en inte allt för bra bok).