[DarkisMedlem]

Hej!

jag har haft grova sömnproblem sen jag var liten. Är en tjej på 19 år har även ADHD och autistiska drag. Har provat en mängder sömnmediciner. Det som händer är att jag antingen inte somnar på dom eller får massa äckliga biverkningar. Har försökt prata med min doktor om att jag vill prova nån ny sömnmedicin igen men varje gång så säger hon att det inte finns fler att prova. men efter man har tjatat några gånger så finns det fler. Skulle vilja veta vilka sömnmediciner jag kan be om att få prova, som ja inte redan har testat.

Hej!

jag har haft grova sömnproblem sen jag var liten. Är en tjej på 19 år har även ADHD och autistiska drag. Har provat en mängder sömnmediciner. Det som händer är att jag antingen inte somnar på dom eller får massa äckliga biverkningar. Har försökt prata med min doktor om att jag vill prova nån ny sömnmedicin igen men varje gång så säger hon att det inte finns fler att prova. men efter man har tjatat några gånger så finns det fler. Skulle vilja veta vilka sömnmediciner jag kan be om att få prova, som ja inte redan har testat. Har även gått i en sömngrupp (KBT-behandling)mot mina sömnproblem och det hjälpte lite. Skulle gärna vilja veta vad det kan finnas för fler mediciner jag kan prova. brukar bli att efter ett tag så slutar en medicin funka så får man prova något annat ett tag eller varva med nån annan sömnmedicin som fungerar för tillfället. Har försökt kolla själv lite på fass och sånt vad det finns för sömnmediciner men är så många så man blir bara förvirrad.

de mediciner jag har provat är(kan ha glömt nån):

Lergigan
Propavan
Sonata
Stilnoct
Theralen
Imovane
Mianserin
Circadin
Nitrazepam

I den ordningen har ja provat dom äter theralen och nitrazepam nu men de funkar sådär.

[H]

Din läkare ljuger i princip
Din läkare ljuger i princip inte längre: du har provat det mesta. Det finns fler — men dessa är kraftigt narkotiska, eller så gör det mos av din hjärna. De som finns är Halcion (kort halveringstid) och Fluscand (flunitrazepam), det senare har dock så dåligt rykte och extrema restriktioner. Annars används ibland Nocinan som är neuroleptika som gör en väldigt, väldigt trött (tänk som Theralen fast starkare). När man kommit till Nitrazepam (steget efter imovane/stilnoct) så brukar läkare bli lite lätt frustrerade. Dels vill de att du skall sova gott — men ingen vill knarka ned dig. Många som tar de starkare sömnmedlen blir beroende av dem!

Nitrazepam förlorar sin hypnotiska effekt efter c:a 7 dagars konsekutivt användande – man måste alltid ha ett par sömnpillersfria dagar i veckan för att hjärnan inte skall vänja sig för mycket. Propavan, Lergigan och Theralen som förvisso inte är beroendeframkallande, kan kroppen vänja sig vid, och de får således något sämre effekt.

Du har testat Mianserin men inte Mirtazapin som också har trötthet som bieffekt, den såldes (och säljs) under märket Remeron. Valdoxan som är en ny antidepressiv medicin (agomelatonin) skall ha god effekt på sömnen och skall ’normalisera’ sömncykeln. Patienter med neuropsykiatriska funktionshinder kan ibland få rent melatonin utskrivet på licens av psykiatrar med specialkompetens.

Jag skulle, om jag var du, kräva en remiss till en läkare som specialicerat sig på just sömnproblem. Sover du så dåligt som du gör, och blir inte däckad av ens theralen+nitrazepam (det skulle göra i princip vem som helst till en sovande zombie) så är du definitivt i behov av en expert på ämnet. Man kan göra en sömnundersökning (man får sova, eller försöka sova, på sjukhus med en massa mätare på sig) och där har de även möjlighet att skriva ut medicin med en annan säkerhet än din vanliga psykiater.

Det finns en teknik som du inter verkar ha provat och det är sömndeprevention. Man börjar med att ligga i sängen max 5 h. Inte en minut längre. Först när man sovit fyra av dessa fem timmar får man ligga i sängen längre (20 min), och då utökar man sakta men säkert tiden man får ligga i sängen tills det motsvarar det sömnbehov man har. Det tar lång tid, det är en jobbig behandling, men den har rätt bra evidens vill jag minnas. Detta är dock inget man bör göra själv utan för att det skall fungera behöver man stöd och kontakt med någon som är utbildad för att göra ett schema som funkar för just en själv.

Motion, jag vet att du inte vill höra detta, har också det positiva egenskaper för sömnen. Det blir dock lätt en ond cirkel: sover man dåligt ids man inte motionera, och då sover man dåligt…

[ivasalMedlem]

naturvägen
Prova varm mjölk med honung, sänk rumstemperaturen och öva mindfulness

[ÅAMedlem]

Sömn
Hallå!
Jag har också provat en massa sömnmed.+ psykofarmaka,
men prova Mirtazapin. Den är jättebra! Men då ska du ha
den på 45mg.
ÅA

[Makaila]

ja
va bra

[anonym]

Andra metoder – utan biverkningar
Om du neuropsykiatrisk probelmatik som ADHD eller autism kan det vara värt besväret att prova bolltäcke eller kedjetäcke.

Det är täcken som är tunga, sluter tätt mot kroppen och stimulerar perceptorer i huden för att utlösa oxytocin som är ett lugnande hormon.

Du kan fråga på psykiatrin.Arbetsterapeuterna som arbetar där brukar kunna låna ut täcker så att man får prova om de har effekt för just den som provar. De är nämnligen dyra att köpa själv (5000-6000 kr) och är inte förskrivningsbara från psykiatrin ännu.

[ChristineMedlem]

Sömnlös.
Tack för tipset om att prova Mirtazapin. Jag har också provat dom flesta sömnmedel som finns, men
inget har hjälpt. Jag har haft svår kronisk sömnlöshet i hela mitt liv. Problemet är också att
det inte verkar finnas specialistläkare för sömnproblem. Känner Du till någon? Jag bor i Sthlm.

[ChristineMedlem]

Sömnlös
Tack för all information! Jag har haft svåra kroniska
sömnproblem i hela mitt liv, sover inte alls och inga
sömnmedel hjälper mig. Var hittar man en specialist
för sömnproblem?? Jag har sökt länge, men hittar inte
någon! Jag bor i Sthlm.

[SorrowMedlem]

Atarax!
Be om atarax. Dom ges ofta för sömnproblem och är inte vanebildande. Ges även för oro, så be att få prova dom.

[anonym]

fan du har provat det mesta.
fan du har provat det mesta. ett gött råd pröva inga tyngre grejer för det kommer bara bli värre förr eller senare. Själv så håller ja flytande theralen högt.hade zopyclon innan men som gammal missbrukare av benzo mm fick jag inte behålla det. Fick theralen och har lärt mig och kunna somna å må bra av det. så jag hoppas du får nått men inte för beroendeframkallande som kan hjälpa dig

[A non y mous]

Har du prövat Theanin?
Jag
Har du prövat Theanin?

Jag tror kanske inte att du helt magiskt kommer att somna rätt upp och ner av det, med tanke på alla andra mediciner du tagit.
Men det kan mycket väl vara en god grund att bygga vidare på.

Theanin ger en lugn och harmonisk sömn

Aminosyran theanin, som finns i grönt te, har i ett flertal studier visat sig ha god
effekt för att minska oro, rädsla och nervositet inför svåra uppgifter. Theanin lugnar
ner vid exempelvis rampfeber, inför prov och tentamen, inför tävlingar, när man ska
hålla tal eller vid flygrädsla.
-Det karaktäristiska för theanin är att de aktiverar alfavågorna, de hjärnvågor som gör
att vi blir avslappnade, säger Olle Haglund, medicine doktor vid Uppsala Universitet.
Ju mer alfavågor, desto mer avslappnad och fokuserad blir man.
Nu visar en ny japansk studie vid National Institute of Mental Health (NIMH) i Tokyo att
theanin också kan öka sömnkvaliteten. Studien, den första i sitt slag, var en blind,
placebokontrollerad crossoverstudie, och pågick under sex dagar på 22 yngre män
strax under 30 år.
Tio av dem var studenter, resten yrkesarbetande.
Hälften av männen fick 200 mg theanin en timme före sänggående, hälften fick placebo.
Efter halva tiden fick placebogruppen theanin, och vice versa. Varje morgon intervjuades
deltagarna direkt efter uppvaknandet om sömnkvaliteten och de fick också fylla i ett formulär
för självskattning. Dessutom mättes deras kroppsrörelser under sömnen via en indikator
runt foten.
Samtliga deltagare rapporterade en signifikant frånvaro av stresskänslor när de
fick theanin jämfört med placebo. De hade lättare för att slappna av innan de skulle sova.
– Det beror på att theanin har en förmåga att sänka kortisolhalten i blodet. Kortisol alstras
när vi utsätts för stress och om den blir långvarig och upprepad så stängs produktionen
aldrig av. Ett ständigt påslag av kortisol stressar kroppen och hjärnan, och det gör att vi
aldrig kan känna oss helt och hållet avslappnade, säger Olle Haglund.
Sju av de tio studenterna som ingick i studien rapporterade också om ökad sömneffektivitet,
deras mentala kapacitet kändes högre när de vaknade än före sömnen när de fått
theanine. De vittnade också om minskad förekomst av mardrömmar.
Grönt te innehåller theanin, men i små mängder. I Japan tillsätter man theanin i många
livsmedel, här i Sverige har vi nu ett nytt naturpreparat som bygger på theanin, Cool Down.
Theanin har visat sig ha god effekt att minska tillfällig oro, rädsla och nervositet, t.ex. rampfeber,
och kan också användas före sömn. Theanins effekt på alfavågorna gör att Cool Down också
har en positiv verkan på kreativiteten, det tar bort tillfällig irritation och spänningar och gör det
lättare att fokusera, till exempel vid inlärning och precisionarbete. Det kan också motverka de
negativa effekterna av koffein.

Källa: http://www.helhetsdoktorn.nu/theanin.htm

[anonym]

Kedje täcke
Jag är en tjej på 26 år med adhd,
och jag har också problem
med sömnen så jag har fått låna ett kedjetäcke
från psyk och det funkar jätte bra, det är jätte
skönt att sova med det. Jag rekomenderar
det starkt.

[hej]

hej
hejsan

[anonym1]

svar
Hej det är självklart att det finns andra sömnmedel, först o främst är de bra att veta om det är insomningsproblem du har eller om du inte kan sova hela natten utan att vakna upp flera gånger.
Vad jag läst verkar det som du har svårt med båda sakerna. Jag skulle personligen rekommendera Halcion det är en potent och snabbverkande insomningstablett, den är garanterat den bästa sömnmedicinen för mina besvär självfallet finns det risker av att använda detta läkemedel, dock så anser jag det vara betydligt säkrare än flunitrazepam. Flunitrazepam har en väldigt lång halveringstid vilket betyder att du har fortfarande kvar läkemedlet i kroppen flera dagar efter, viket Halcion går ur kroppen drygt 4timmar efter den verkat,när det gäller toleransutveckling så hittade jag detta skrivet från FASS:Toleransutveckling är ovanlig vad gäller den hypnotiska effekten av triazolam(Halcion). Så mitt tips är att kombinera detta läkemedel ihop med Theralen, det är iallafall värt ett försök.

ps: För tillfället så finns Flunitrazepam endast i 150-250 tabletters förpackningar så det är nog inte en läkare villig att skriva ut i första hand.

Lycka till

[anonym]

Sömnläkare.
Jag har precis samma problem som dig, jag sover aldrig! Jag har tidigare begärt en omfattande utredning och har fått det också, och jag har även
blivit förtidspensionerad p.g.a. mina svåra sömnproblem. Jag har provat alla vanliga sömnmediciner som finns, och man får verkligen kämpa
för att få dom utskrivna också!! Problemet är att det finns en massa utredningar, som man kan genomgå
på sömnlaboratorium bl.a. i Sthlm och Uppsala, men
man får ingen hjälp för sina sömnproblem. Jag har
inte några psykiska problem, så jag vet inte varför
jag inte kan sova. Jag har frågat här tidigare efter
en sömnspecialist i Sthlm, men det verkar inte som att det finns någon i hela landet!!

[KingbergMedlem]

Hej
Det som hjälper mig är Lyrica

[anonym]

Kronisk sömnlöshet.
Tack för svaret!

[Alsapbrabdg]

adhd medicin
Du säger att du har AHDH (Detta svar gäller INTE för er som inte har ADHD)… Min mamma har ADHD och hon hade kraftiga sömnproblem, och för henne, pga hennes ADHD, så hade de lugnande medicinerna motsatt effekt på henne.
Hon tar hög dos concerta dagtid men hon fick även mot sömnproblem en låg dos retalin för att kunna sova (För en person utan adhd skulle denna bli något hyper.. Eller mycket om ovan vid centralstimulerande).

Annars så läs svar ovan och berätta för din läkare om dessa svar! Se vad han/hon säger. Lycka till!

[Anonym]

Kronisk sömnlöshet.
Jag har exakt samma problem som dig och jag får
inte heller någon effektiv hjälp för mina kroniska
sömnproblem. Jag har varit på sömnutredning på
sömnlaboratorium, men där konstateras bara att
jag inte sover något alls och man får ingen medicinsk hjälp alls! Jag har frågat många gånger
efter en specialistläkare i sömn, men det finns
inte någon! Ska man leva med sömnlöshet ett helt liv,
utan att få någon hjälp alls??! Jag har inte några
psykiska problem, det är bara sömnen som inte fungerar och jag har haft dessa problem i hela
mitt liv och jag är nu i medelåldern. Finns det
någon här som kan svara på vad jag ska göra?

[Mamma]

Mirtzapin / Remeron
Jag tycker ni ska akta er från att använda dessa sömnmedel för de har en biverkning som ökar din vikt!! Man blir otroligt hungrig och får ätnojor av dem och måste äta på kvällarna och de flesta går upp mycket i vikt när de använder detta preparat!! Det gör att de flesta mår ändå sämre psykiskt!! Det är jättevanligt att man ökar enormt i vikt och på kort tid av den här sömnmedicinen! Vill bara varna för det!!!

[Drussens]

Atarax fungerar inte mot
Atarax fungerar inte mot sömnproblem.

[anonym]

Seroquel
Seroquel är den enda som fungerar för mig o ja ADHD med extrem hyperaktivitet o den är inte beroende fram kallande men den kan vara lite jobbig i början men de går över 🙂

[anonym]

Seroquel om ingen sagt de
Har ADHD med extrem hyperaktivitet och sömnproblem har testat alla dem medicinerna som du skrivit + några till , seroquelen är de enda som fungerar i lägsta dos somnar som en stock o slipper mardrömmer 🙂 men dock jobbig att börja me , med de biverkningarna försvinner efter en till två veckor 🙂

[anonym StigoBengt]

Öronpip
Tack för alla tips och ideer, jag får öronpip och öronsus av all denna dåliga sönm, är dessutom ensamstående tonårsförälder, har dessutom allergi och ADHD. Min känsla är att sjukvårde står hjälplös inför kroniska besvär. psykiska såväl som kroppsliga, det fattas någon slags ”Helhetssyn”, Visdom. Man får hjälpa sig själv. Inget ont sagt om min läkare, han försöker verkligen att hjälpa till, men jag tror det fattas något vesäntligt i läkarutbildningen, någon slags holistisk människosyn.– Åter till detta med sömnen, jag tar 2 st Imovane 7,5mg, och 1st Propavane 25mg, och det hjälper ”så där”. Jag tänker testa en del av de tips ni gett så Tack för dessa. En del av mina sömnproblem tidvis berodde på smärtor i magen, kanske tjocktarmen,
det visade sig troligen bero på min Allergi, eftersom det även finns allergenreceptorer i magtarm kanalen, och jag hade jobbigt ont.
Propavan var från början en allergimedicin, med biverkningen – du blir trött av den – så Propavan hjälpte mot magsmärtorna i mitt fall.
Imovan har ingen större effekt på mej, men kanske kan någon av de medicinerna som föreslagits i alla inläggen på denna sida, funka för mej. Jag är dödligt trött på allt pipandet i mina öron, och att huvudet känns såå tungt.. Kanske någon av er kan vara hjälpt av att veta att pollenallergi kan slå mot magen, jag har ingen känd matallergi, men varje vår när björkarna slår ut, slår de ut min mage också.

[M]

Fick Imovane mot sömn men det
Fick Imovane mot sömn men det funkade inte, så har börjat med Propavan (sedan när tar de Propavan EFTER Imovane?!) och jag blir bara febrig av det, tips på hur man kan låta jävligt odesperat och ändå få något starkare?

[Anonym]

Melatonin
Hej! Jag tror lösningen på ditt problem är Melatonin. Inte en massa kemikalier. Du kan beställa melatonin från tex england eller något annat EU land. Har precis köpt det åt min dotter som är under utredning för ADHD som ALDRIG Sommnar om kvällarna (jo kl 24.00) lite sent för en femåring. Ofta så saknar människor med tex ADHD tillräcklig mängd naturligt förekommande melatoninproduktion. Tycker du ska pröva. Har BARA hört massa positivt om Melatonin. Melatonin är också en stor snackis på forum där vi föräldrar pratar om våra barn som har diverse diagnoser. MÅNGA får Melatonin utskrivet. Men det kan vara svårt i många kommuner då läkarna behöver licens. Det är en omständig process. Därför smidigt att beställa utomlands. (inom EU)
http://dinamediciner.se/nyheter/melatonin-bra-somnen-och-skydd-mot-cancer

[anonym]

Sova bättre utan socker
Jag har ADHD och provade under två år att inte äta mer än absolut max 30 g kolhydrater, helst inga alls. Alltså inget socker alls!!! Kolhydrater finns inte bara i socker utan i bröd, potatis, pasta, frukt, grönsaker m.m. det var en tråkig kost kan jag lova…men fy vad skönt jag sover utan kolhydrater!! Inga jobbiga snurriga tankar och inga mysko drömmar..bara skön sömn och lugn kropp….. Prova tre veckor strikt: Morgon: Ägg och bacon+ lite mjölk, Lunch: Fläskfilé med lite beasås+ vatten Kväll: ungsbakad lax med cheme freshe+ lite mjölk. Någon skiva Ost med lite philadelphiaost ovanpå, lite grädde och tre paranötter kan du också äta varje dag. (jag vet att detta inte låter klokt…men men…läkarna kollade mina värden de två åren och inget blev fel i kroppen och jag sov mycket bra. Nu har jag börjat fuska reält och är tillbaka i icke sova karusellen…så det är dags för mig att ta en ”ingen-kolhyderat kur” igen)

[anonym]

Zolpidem
Har både adhd å asperger och har alltid haft svårt att sova.. Har provat de flesta sömntabletter och inte haft turen på min sida förens något år sedan då ja fick zolpidem utskrivet, tar de ihop med lergigan och sover som klubbad!! Zolpidem är dock väldigt starkt och en av de sista utvägarna på sömnproblem, så vem som helst får det inte utskrivet! Men för mig är den guldvärd å de skadar inte att fåra läkaren om zolpidem iaf! Den är beroende framkallad men ej narkotika klassad, kan va bra å veta…

[EimaMedlem]

Sömn
Propavan gör mig väldigt trött dagen efter och tung i huvudet och dessutom svåra kramper i benen som elektricitet. Atarax blir jag också helt utslagen av följande dag. Theralen hjälper inte alls. Melatonin har jag köpt från England 5 mg och jag märkte absolut ingenting. Kan man pröva en högre dos? Circadin alltså Melatonin 2 mg fick jag utskrivet av min husläkare men ingen effekt alls och dom skriver inte ut starkare och man får själv betala dom utan läkemedelsrabatten. Imovane och Stilnoct skriver min husläkare ut men inte båda samtidigt. För några år sedan sov jag så skönt en tid när en läkare skrev ut både Stilnoct och Imovane samtidigt och doktorn sa att Stilnoct tar man för att somna in och Imovane tar man för att kunna sova hela natten. Men tyvärr den läkaren slutade. Andra läkare jag berättar det här för blir väldigt upprörda och säger att antingen det ena eller det andra och på Apoteket står dom och räknar ut exakt på dagen när jag kan hämta ut mer. Jag är ingen missbrukare men dom betraktar mig så. Jag är 70 år gammal och vill sova på nätterna så jag kan leva ett normalt liv.

[Anonym]

Jag har haft samma problem
Jag har haft samma problem som dig i hela livet,
men jag får ingen hjälp av läkare,dom verkar
mycket okunniga om behandling, och vad konsekvenserna blir av total kronisk sömnlöshet.
Jag har aldrig kunnat leva ett normalt liv p.g.a. sömnlösheten och jag är 67 år. Jag har
också haft kramp i benen men har blivit hjälpt
av Magnesium 500 mg/dag, det finns receptfritt
på apotek.

[anonym]

Akademiska sjukhus i Uppsala
Akademiska sjukhus i Uppsala har sovklinik, har varit där 2ggr och dom gör en sömnutredning.dock så såg dom inte varför jag inte somnade 🙁

[.:ShineOnYouCrazyDiamond:.]

Neurontin
Jag sover bra på 2x Atarax, 1X Propavan och 1200mg Neurontin. Någon annan som provat just Neurontin? Funkar bra att dämpa (min) ångest på kvällarna också…

[anonym]

Jo det gör man.
Jo det gör man.

[Matte78]

Inte för alla. Tyvärr var/är
Inte för alla. Tyvärr var/är Atarax som sockerpiller för mig. Enda som funkar för mig för att få lite sömn är Imovane. Inte optimalt men mellan valet att få lite sömn eller ingen sömn så är valet rätt enkelt.

Mvh Matte

[anonym]

hej
Vet inte mycket det skrivs här.
Men själv har jag fått diagnosen ADHD vilket min läkare har eller hade misstänkt flera år.
Men gick utredningen som inte är helat klar men fått på papper adhd.
Jag som många och fler har väldigt sömnproblem!
Jag fick först imovane funkade jätte bra ca ett halv år sen började den ta aveffekt. Fick då zopiklon av dom olika fabrikaten. Då funkade det igwn men till och från. Feågade läkaren om någon insomningtablett som kanske var starkare då imovane och zopiklon var mer som socker piller till slut. Fick då zolpidem den funkade bra i början och märktes att den var starkare. Men tillslut blev det mardrömmar varje natt med mindre deppression dagen efter.
Jag kan logga vaken hela nätterna utan att sova. Så vet inte vad man ska göra nu. Zolpidem är jag inte så sugen på att ta längre och zopiklon är som socker tabletter. Har även fått nitrazpram eller vad det heter men blir seg och somnar inte av dom. Mer avdankad.
Vad finns feter för insomningstabbletter?
sover dåligt som fan vågar inte ta zlopidwm längre.

[anonym]

Jag tycker att du ska prova
Jag tycker att du ska prova nozina den bäst sömn medicin jag provat ihop med om ovan funkar den ut märkt

[anonym]

Zolpidem är nog det bästa
Zolpidem är nog det bästa sömnmedlet du
kan ta,jag har provat allt, även Nozinan
som är starkast men har enorma biverknigar
dagen efter, otrolig dåsighet! Du kanske
får medicin mot ADHD och det är den du får
mardrömmar av? Tyvärr verkar det inte finnas
något sömnmedel som är effektivt!

[anonym]

Hur beställer man stillnock
Hej jag har o å också sömnbesvär nu i flare år .. Jag har alldrig provat nån sömnmedicin … Jag vill också Prova o vakna pig .. Var beställer man Detta.. E det någon som kan hlälpa mig :;;

[anonym]

Hejsan jag har också stoa
Hejsan jag har också stoa sömnproblem
Har aldrig används innan .. E det någon son kan om vilken som e bra

[anonym]

Jag med!
Jag har haft Sömnproblemen i många, många år.. (är 24år)
Jag har också testat det mesta känns det som, men alla ger bara sjuka biverkningar/dom hjälper inte över huvud taget.
I dagsläget så har jag theralen och nozinan. På receptet så ska jag bara ta 2-3 theralen (5mg) och 2 nozinan (25mg/st), men jag tänjer på gränserna då jag måste få sova.. så jag tar 30-40mg theralen och 50mg nozinan.
det är ett helvete att ha Sömnproblem.
läkare säger att dom inte vill ge beroendeframkallande mediciner men logiskt sett så blir man väl beroende av allt som kan få en att må bra? Sömnen gör att man mår bra, alltså = beroendeframkallande!

[anonym]

Zolpidem
Den är narkotikaklassad!

[anonym]

Blue blockers
Nån som provat blue blockers glasögon? Finns även filter till datorn som blockerar det blå ljuset från skärmen. Det blå ljuset gör att hjärnan tror det är dag så man producerar inte melatonin och blir inte trött.

[anonym]

sömnutredning
Aleris i Stockholm gör sömnutredningar.

[anonym]

sömnbesvär suger
Jag har asjobbigt att sova under nätterna samt att jag redan äter 9 tabletter om dagen. Jag har nämligen EP. Jag bad om sömntabletter och genast så skrev min läkare ut imovane, det hjälper mig att somna ibland men sen vaknar jag på natten och kan inte somna om igen. Atarax har jag testat, jag sov hela natten lång men då hade jag iof fått i mig ett par glas vin också.

[Sinegendoktor]

Narkotika
Ja sover axå dålig men ja tar allt.knark eller ej.be läkaren om flunitrazepam+propavene..2-3 av varje.eller bara 1-2 fly..

[Sinegendoktor]

Narkotika
Ja sover axå dålig men ja tar allt.knark eller ej.be läkaren om flunitrazepam+propavene..2-3 av varje.eller bara 1-2 fly..

[anonym]

rök på för fan.
weed. svaret på allas fråga, dra en spliff innan läggdags o sov gott. funkar för alla. (se till att det är indica och inte sativa)

[anonym]

Darkis
Om man ska sova på theralen? jag provade en gng tog 20 rör å sov i 3 dagar men inget att rekomendera

[anonym]

Hahahaj
Attarax driver du med mej ?! Jävla allergi skit vilket skämt . Be om fluscand eller immisar bästa

[anonym]

sömnlöshet
Bra råd, några bloss weed så sover man gott, och vaknar utvilad vilket behövs för att inte bli zombie.

[ChrisGoesRock]

Fungerar sedan 4 år
Jag har ADD och GAD och hade svårt att somna. Provade ”Metamina” i 4 månader 55mg/dag för min ADD. En ung överläkare la då till Stesolid 20mg/dag spridd över 16 timmar. (10mg 07.00/5mg 13.00/5mg 22.00) Han gjorde det trots att han visste att jag självmedicinerat beroendeframkallande mediciner mot min ADD. Nu har det gått snart 4 år och jag står fortfarande på samma dos. Jag har varken höjt eller sänkt någon av dem. Sover jättebra och hela natten mot förut då jag kissade 5-6 ggr per natt pga min GAD. I början av denna nehandling för fyra år sedan så var det väldigt jobbigt att övertala andra läkare att få Stesolid utskriven tillsammans med Metamina. Jag har själv varit nyfiken eftersom de flesta psykiatriker anser att de ”krockar” så jag har kontaktat olika forskare runtom i Sverige, men ingen av dem kan svara på min fråga för de har inte gjorts några kliniska tester på min kombination. En chefsforskare på Karolinska institutet svarade: ”Bra att det fungerar för dig, och ibland måste man gå utanför ramarna”. Det var et bästa av svaren jag fick. Jag måste tillägga att det tog 14 år innan en ung överläkare (Psykiatriker) tog en chans och testade en mycket ovanlig kombination med Metamina/Stesolid och jag är honom evigt tacksam. Vill till sist förklara de missförstånd som de flesta tror om Metamina som tillhör familjen Amfetamin. Den kemiska del i Metamina som gör dig ”speedad” och får eurofori av, är borttagen i Metaminatabletten. Om du tar för många Metaminatabletter så börjar hjärtat rusa okontrollerat och är farligt. Det är därför Metaminapatienter först ska undersökas av en hjärtspecialist som är standard. Som jag sa: jag sover som en stock hela natten. mvh ChrisGoesRock

[Marre]

Tyngdtäcke.
Hej,
Jag tänkte bara fråga dig om du har hört talas om någonting som kallas för Bolltäcke eller kedjetäcke innan?
Det är en hjälpmedel för oss som har insomnia m.m
Det är ett täcke som har ihåliga plastbollar eller kedjor insydda i sig, och när man har dem på sig så stimmulerar dess tyngd, tryck och rörelse vårt beröringssinne i huden och våra kroppar utsöndrar ett hormon som heter Oxitoin. Detta ämne gör oss lugna, sänger halten stress hormon och gör oss trötta.
Tyngden hjälper oss att känna oss trygga, som vi är omhållna. Undersökningar har visat att det kan hjälpa väldigt många och är ett bra hjälpmedel för oss med ADHD, depression,anorexi, ångest m.m

Här är två sidor till företagens hemsidor så du kan läsa själv om det.

Somna.eu Kedjetäcken
komikapp.se – Bolltäcken

Om du är intresserad så kontakta din läkare eller kontakta arbetsterapeuten i din stad. 🙂

MVH Marre

[anonym]

Melatonin
Melatonin går att få med recept i sverige

[anonym]

Calle min vän, snubblade in
Calle min vän, snubblade in på denna tråden, såg att det var länge sen du skrev. Men tänker att du kanske får en notering.
Att gå ner i vikt (i verkliga fett-kg och inte 2kg +- pga vätska) kan såg gott som vem som helst göra som inte har någon biologisk rubbning, och det är det inte många som har. Dock är det inget man gör bara genom att vilja det, eller försöka äta mindre. Det är inte svårt att lära sig, men man måste ta sig tid att lära sig. Om du ser till att få in rätt proportioner protein/kolhydrater/fett, samtidigt som du räknar kalorier så att du ligger på minus – så kan det ENDA resultatet bli fettminskning. Detta är ett faktum. Släng in lite träning på det så ser du resultat snabbt. Men man kan även ner utan träning, bara att räkna kalorier.
Men första steget är att informera sig.
Allt detta antar jag att du redan hört. Men har du verkligen genomfört det? Inte troligt, för då hade du gått ner i vikt.
Allt detta sägs med glimten i ögat, ta det inte som att jag anfaller dig. Ibland måste vindar höra/läsa något vi redan vet för att ta tag i det.
Kämpa på!

[anonym]

Varm mjölk är så djävla dum
Varm mjölk är så djävla dum så du tror det funkar ?

fri2

[anonym]

läkaren vill ge mig Imovane
läkaren vill ge mig Imovane fins det starkare sömn medel en detta ? som en läkare kan ge ut

[gustav]

Imovane
är Imovane det starkaste läkaren kan skriva ut =

[Gurkan]

Jag har haft sömnproblem i 11
Jag har haft sömnproblem i 11 år och har provat Atarax (25 mg x 2). Det hjälpte inte ett skit. Kände absolut ingenting.

[anonym]

Oj vilken bra sida!
Tack för alla förslag och tips men även varningar om vissa läkemedel. Jag har insomningsproblem men blir jättetrött av att läsa den här websidan…

[Författare]

Inlägg