I helgen som varit har jag kört på utav bara den med min crosstrainer :P
Fredagen 30 min
Lördagen 15-20 min
Söndagen 33 min
Denna träning i kombination med naturdiets shakar har gjort att jag tappat 2 kg på en helg!!
Å ändå åt vi chips och skräpmat en dag!!!
Det var med vemod jag intog vågen i gårmorse och det var med glädje jag steg av den.
Inte trodde jag att det skulle synas något redan,jag vet ju att när man börjar att träna så förvandlas oftast fett till muskler och då tappar man i regel inte några kg.
Åååhhh jag vart så glad!!
Jag har gått ner ett socker/ mjölpaket, wooohoo!!

I helgen som varit har jag kört på utav bara den med min crosstrainer :P
Fredagen 30 min
Lördagen 15-20 min
Söndagen 33 min
Denna träning i kombination med naturdiets shakar har gjort att jag tappat 2 kg på en helg!!
Å ändå åt vi chips och skräpmat en dag!!!
Det var med vemod jag intog vågen i gårmorse och det var med glädje jag steg av den.
Inte trodde jag att det skulle synas något redan,jag vet ju att när man börjar att träna så förvandlas oftast fett till muskler och då tappar man i regel inte några kg.
Åååhhh jag vart så glad!!
Jag har gått ner ett socker/ mjölpaket, wooohoo!!
När jag nu sett resultatet av att röra på mig och dricka dessa pulverdrycker så gör det mig ännu mer sporrad att nå mitt delmål till den 1 nov.