Uppdaterad: 2014-12-12

4 kommentarer

Melatonin - så funkar det

Fakta om Cirkadin

Melatonin gör att kroppen somnar och sover vidare och kan tillföras genom Cirkadin vid melatoninbrist.

Varning för: Studier saknas för hur melatonin fungerar vid olika sjukdomar och...

3
Ditt betyg: Inget Medel: 3 (20 röster)

Melatonin är ett hormon som finns naturligt i kroppen. Nivån ökar vid mörker och är som högst på natten. I Sverige säljs preparatet som receptbelagt läkemedel men i många andra länder finns det fritt att tillgå i handeln.

Melatonin är ett hormon som finns naturligt i kroppen. Hos däggdjur produceras det av tallkottkörteln (epifysen) från tryptofan via bland annat serotonin. Mängden melatonin varierar under dygnet och påverkas av ljuset. Nivån ökar vid mörker och är som högst på natten. Det finns indikationer på att mängden melatonin minskar vid depression och detta skulle kunna bero på att deprimerade har längre nivåer av serotonin, som melatonin tillverkas av.

I kroppen verkar melatonin antioxiderande. En orsak till den
antioxiderande effekten är att melatonin är en stor molekyl vilket gör det troligt för de fria syreradikalerna att kollidera med den. Alkohol är välkänt för att minska produktionen av melatonin, det motsatta gäller cannabis.

Läkemedel

Melatonin kan ordineras vid kroniska sömnbesvär och för
exempelvis blinda som inte kan reglera dygnsrymten med hjälp av dagsljus. Flera studier tyder på att melatonin kan mildra besvären av jetlag och sömnsvårigheter. Det finns även studier som visar att melatonin kan lindra tinnitus. I Sverige skrivs melatonin ut som receptbelagt läkemedel under namnet Circadin i form av depottabletter. Men i flera andra länder i Europa liksom i USA och Kanada säljs melatonin fritt under kategorin kosttillskott och säljs i hälsoaffärer. Inte sällan marknadsförs det som mirakelmedel och symptom som sägs bero melatoninbrist är bland annat kroniska sjukdomar, cancer, koncentrationssvårgiheter, upprepade förkylningar och virusinfektioner, minnes- och humörssvängningar, depression och sömnsvårigheter. Samtidigt har melatoninet i USA marknadsförts av forskare som fått okritiskt med utrymme. Vissa har menat att det är antiåldrande och ger bättre sex- och hälso-liv. Det man vet är dock att melatonin kan ställa om svåra sömntider och hjälper på så sätt mot jetlag efter långa flygresor.

Biverkningar

Vad man vet finns mycket få biverkningar på kort sikt, upp till tre månader. Däremot finns få studier som visar på de långsiktiga biverkningar. Melatonin kan särskilt vid stora doser (över 3 mg/dag) orsaka huvudvärk, magbesvär, hjärtklappning, illamående, morgontrötthet, morgonirritation, hormonfluktuationer, synhallucinationer, ovanligt klara drömmar eller mardrömmar och minskat blodflöde. Det kan även orsaka dåsighet och skall därför användas försiktigt om dåsigheten är förenad med säkerhetsrisk. Då melatonin kan ha en immunostimulerande effekt kan detta orsaka ökade problem hos personer med autoimmuna sjukdomar. Vidare bör personer med sällsynta, ärftliga tillstånd med galaktosintolerans såsom laktasbrist eller glukosgalaktosmalabsorption inte använda melatonin.

Medan normala melatoninhalter gör oss sömniga kan riktigt höga halter fungera som p-piller. De sänker kvinnors fruktsamhet eftersom äggstockarnas produktion av östrogen och de hormon som styr ägglossningen minskar. Det handlar då om doser som är 100 gånger högre än kroppens egen tillverkning. Ur ett evolutionärt perspektiv sätter melatonin kroppen och fruktsamheten på sparlåga under det mörka vinterhalvåret när mer melatonin skapas.

Källa:
wikipedia, Forskning och framsteg, drugs.com

Artikel skriven av Redaktionen 2014-12-10
redaktionens bild

Kategorier:

Sömn Melatonin

Kommentera artikeln

Kommentar av anonym

Skrivet 29/3

Drömmar

anonyms bild
Det är antagligen melatoninen eller mitt fluxetin mulan som ger mug så grova och klara mardrömmar.. vad ska jag göra.. har heller ingen doctor för tillfället utan väntar på att bli kallas

Kommentar av anonym

Skrivet 14/2

Melatonin

anonyms bild

Hej!
Jag har struma som är ärftligt på min mammas sida , är det farligt att fortsätta att äta denna medicin då som jag läst .orolig

Kommentar av Masusi

Skrivet 8/12

Helt fantastiskt

Masusis bild

Har alltid tagit Melatonin vid sömnsvårigheter på vintern.Funkar direkt. Ingen dåsighet. Ljuvlig sömn.

Kommentar av Peter Runstål

Skrivet 16/4

Mellatonin

Peter Runståls bild

Som vanligt så har den svenska läkarkåren kissat ner sig inför detta naturliga preparat.Istället skrivs det ut narkotiska klassad sömnmedel i mängder.Och så försöker svenska läkare ifråga sätta detta som säljs i vilken butik som hels iUSA.Kom ner på jorden svenska läkare läs och lär att ifrågasätta USA läkemedelsförordning är löjligt vi är ett litet land

Fler nyheter

Uppdaterad: 2018-09-05

Inga kommentarer

Han var skådespelare, jobbade ett par år på en investmentbank i London och fick sedan cancer i blodet. Nu ska Fabian Bolin och hans företag Waroncancer samla data för att hjälpa patienter att må bättre. – Jag har haft en extrem icke-självälskan. Nu först känner jag att jag gör något åt det. 
Uppdaterad: 2018-06-20

Inga kommentarer

En studie vid Sahlgrenska Akademin visar att 83 procent av människor med svår fetma försöker gå ner i vikt.  Och försöken pågår under lång tid och de erbjuds nästan ingen behandling, förutom kriurgi.  
Uppdaterad: 2018-06-06

Inga kommentarer

Snabbare nedfrysning, bättre behandlingsmetoder och modernare labb har ökat chanserna att få barn genom IVF-behandling.
Uppdaterad: 2018-02-20

Inga kommentarer

Höga nivåer av sköldkörtelhormoner påverkar risken att få bröstcancer. Under cancerbehandlingen ska de vara tvärtom, inte för låga
Uppdaterad: 2018-02-12

1 kommentar

Läsarfråga: Jag har i cirka 2 års tid haft problem med att musklerna krampar i kroppen främst i överkroppen. Känner en stark oro och ångest i samband med detta. Har provat några olika antidepressiva mediciner bland annat Citalopram, Cymbalta och nu Venlafaxin. Hjälper ej mot mina fysiska symptom. 
Uppdaterad: 2018-01-25

Inga kommentarer

På Karolinska Universitetssjukhuset har de köpt in en speciall maskin som både kan ge snabbare diagnos och säkrare behandling av prostatacancer.
Uppdaterad: 2018-01-19

Inga kommentarer

Ett allvarligt fel på den spruta för epilepsiläkemedlet Buccolam har upptäckts och nu varnar Läkemedelsverket för oaktsamhet vid användning.
Uppdaterad: 2017-10-26

Inga kommentarer

Allt för få känner till EUs patientrörlighetsdirektiv Det är bara att välja. Bästa vården i hela Europa. 
Uppdaterad: 2017-08-08

1 kommentar

Många föräldrar har dragits sig för att vaccinera sitt barn i det allmänna vaccineringsprogrammet som erbjuds av barnavårdscentralerna runt om i Sverige, av rädsla för biverkningar. Risken är vetenskapligt prövad.
Uppdaterad: 2017-06-09

Inga kommentarer

Du står med halsbränna på ett apotek utomlands och gestikulerar utan att göra dig förstådd. Nu finns hjälp i "Uppslagsvärk" – sjukdomsterminologi på sex språk.
Uppdaterad: 2017-04-23

Inga kommentarer

I januari drogs en laddning av läkemedlet Liothyronin in efter misstankar om felaktigheter i blandningen. Nu har analysen friat medicinen.
Uppdaterad: 2017-03-15

2 kommentarer

Den nya patientlagen skulle göra patienten mer delaktig i sin egen vård och behandling. Det blev tvärtom. – Vi kan tyvärr konstatera att patientlagen inte haft avsedd effekt, säger Fredrik Lennartsson, generaldirektör på Vårdanalys.
Uppdaterad: 2017-03-13

1 kommentar

Ett svårbehandlat område har fått en oväntad behandlingsmöjlighet. En låg dos med narkosmedlet Ketamin kan ge en snabb effekt för människor med svår depression.
Uppdaterad: 2017-01-13

2 kommentarer

Träning och rätt läkemedel är viktigt för människor med skador på hjärnan. I rätt mängd. – Överansträngning är inte bra, säger nobelpristagaren Arvid Carlsson till Dina Mediciner.
Uppdaterad: 2017-01-13

1 kommentar

Ulrika Sandén är forskare. För tolv år sedan opererades hon för sin hjärntumör och har sedan dess kämpat för att hjärnan ska fungera. Här skriver hon själv om sin behandling.

Annons