Uppdaterad: 2014-12-08

1 kommentar

Bättre minne med kakao

Bild

Högt intag av flavanoler som finns i kakao gav i en studie äldre avsevärt bättre minne. Flavanoler är sedan tidigare känt för sina positiva effekter på bland annat hjärt-kärlsystemet.

Högt intag av ämnet flavanoler, som bland annat finns i kakao, gav äldre avsevärt mycket bättre minne, enligt en amerikans studie.

37 personer i åldern 50 till 69 år ingick i den tre månader långa studien som genomfördes på Columbia University i New York, USA. De lottades till att dricka kakaodryck med antingen höga, 900 mg, eller låga halter, 10 mg, av flavanoler. Försökspersonernas minne testades både före och efter studien i ett minnestest som gick ut på att känna igen olika mönster. De personer som lottats till högt intag av flavanol gjorde avsevärt mycket bättre ifrån sig på minnestesterna än de försökspersoner som lottats till lågt intag.

Flavanoler återfinns förutom i kakao även i teblad, vin, vissa frukter och grönsaker och orsaken till att ämnet förbättrar minnet kan vara att blodgenomströmningen ökar i ett visst område i hippocampus - den del av hjärnan som har stor betydelse för minne och inlärning. Flavanoler har sedan tidigare en känd positiv effekt på hjärt-kärlsystemet.

– Om en deltagare i början av studien hade ett minne som en typisk 60-åring, så fick samma person efter tre månader i genomsnitt ett minne som en typisk 30- eller 40-åring, säger Scott A. Small, professor i neurologi vid Columbia University i ett pressmeddelande.

Forskarna påpekade att studien är liten och att större studier behöver genomföras innan fynden kan bekräftas. Dom poängterade även att det inte går att förvärva samma effekt genom att äta stora mänger choklad.

Studien publicerades i tidskriften Nature Neuroscience.

Läs även Choklad som medicin – hela listan

Artikel skriven av Lisa von Garrelts 2014-11-05
Lisa von Garreltss bild

Kategorier:

Naturligt choklad

Kommentera artikeln

Kommentar av anonym

Skrivet 12/11

Synd att det inte funkar att

anonyms bild

Synd att det inte funkar att smälla i sig choklad. Då hade jag haft minne som en elefant.

Diskutera

CAPTCHA
Denna fråga är till för att hurvida du är en människa för att förebygga automatiska spam inlägg.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Fler nyheter

Uppdaterad: 2017-03-13

Inga kommentarer

Ett svårbehandlat område har fått en oväntad behandlingsmöjlighet. En låg dos med narkosmedlet Ketamin kan ge en snabb effekt för människor med svår depression.
Uppdaterad: 2017-01-13

2 kommentarer

Träning och rätt läkemedel är viktigt för människor med skador på hjärnan. I rätt mängd. – Överansträngning är inte bra, säger nobelpristagaren Arvid Carlsson till Dina Mediciner.
Uppdaterad: 2017-01-13

1 kommentar

Ulrika Sandén är forskare. För tolv år sedan opererades hon för sin hjärntumör och har sedan dess kämpat för att hjärnan ska fungera. Här skriver hon själv om sin behandling.
Uppdaterad: 2016-11-11

Inga kommentarer

Stress är farligt, men bara för den som är otränad. Nu kommer nya rön som visar hur vi kan skydda oss mot de negativa effekterna av stress Genom att träna.
Uppdaterad: 2016-06-29

3 kommentarer

Vissa mår dåligt av de vanligaste blodfettsänkande statinerna, eller blir helt enkelt inte hjälpta.  Då kan nya Repatha kan hjälpa. Men alla kommer inte få den.  
Uppdaterad: 2016-06-29

3 kommentarer

Hjälp vårdpersonal och alla som utvecklar läkemedel att göra behandlingarna bättre och säkrare.  Så här rapporterar du en biverkning.
Uppdaterad: 2016-06-28

1 kommentar

Hjärtkärlsjukdomar är den vanligaste orsaken till för tidig död i Sverige och de flesta andra industrialiserade länder. Det bästa sättet att undvika att drabbas är ofta en kombination av ändrade levnadsvanor och mediciner.
Uppdaterad: 2016-05-23

2 kommentarer

En ny sorts behandling har just godkänts mot multipelt myelom. Medicinen är så bra att den godkändes snabbare för att fler patienter ska få behandling.
Uppdaterad: 2016-04-19

5 kommentarer

Varannan kvinna har problem med torra slemhinnor i underlivet, men många går obehandlade. För Hillevi Caris Svensson var lösningen att smörja musen. – Det var en otroligt jobbig tid men det viktiga är att det finns hjälp att få, säger hon till Dinamediciner.
Uppdaterad: 2016-04-16

Inga kommentarer

Sara Riggare är parkinsonpatienten som blev forskare för att förstå sin sjukdom – Jag vill jobba för patienter som är sjuka i dag, forskningen hjälper oftast framtidens patienter, säger hon till Dina mediciner.
Uppdaterad: 2016-03-24

8 kommentarer

Nya blodförtunnande läkemedel och Waran är likställda. Waran prioriteras inte framför de nya medicinerna i de nya nationella riktlinjerna poängterar nu Socialstyrelsen efter kritik från flera hjärtspecialister.
Uppdaterad: 2016-03-24

5 kommentarer

D-vitaminbrist är kopplat till ökad risk för många farliga sjukdomar. Nu på våren är nivån av det hälsobringande vitaminet i snitt 40 procent lägre, än på sommaren, visar forskning på kvinnor i Sverige.
Uppdaterad: 2016-03-24

2 kommentarer

Akademiska sjukhuset i Uppsala erbjuder nu en ny metod för att behandla kvinnor med myom i livmodern.En riktad ultraljudsvåg ger ingen smärta och ett obetydligt ingrepp.Men vssa kriterier måste vara uppfyllda.
Uppdaterad: 2016-03-24

12 kommentarer

Trots att det finns flera moderna alternativ av blodförtunnande medicin som halverar risken för hjärnblödning jämfört med Waran så håller Socialstyrelsen fast vid den äldre behandlingen. Något som nu kritiseras av hjärtspecialister i en debattartikel.
Uppdaterad: 2016-03-24

3 kommentarer

Saffran, kanel, kardemumma och kryddnejlika. För de flesta är julkryddor nyttiga och kan komplettera konventionell medicinering, men de kan också orsaka missfall och akut allergichock. Här kommer en favoritartikel i repris!

Annons